Bea friskvård och samtal

OBS!!! Du kan använda E-passi hos mig och jag samarbeta med Hälsoresurs. Jag vill gärna berätta lite grann om hur jag jobbar här. Min massage-metod är " avslappnande massage" och mjukgör de spända muskler och senor som är trötta eller skadade från vardagsaktiviteter, arbete eller träningspass. Om man tränar brukar man har ont i ryggen, men om man sitter och jobbar på ett kontor brukar man ha ont i axlar, nacke eller armar. Jag blandar både typer av massage för att hjälpa musklerna att slappna av bättre. Med punktmassage håller man kvar trycket bara ett långt andetag, sen släpper man. Det kan orsaka muskelspärr, eller trötthet på olika delar av musklerna. Att få massage kan vara en bra metod för att mjuka upp musklerna, eller behandla de ömma musklerna på ett avslappnande sätt. Jag är certifierat massör på Stockholm massage academy samt coachutbildming.