Västanviks Massage i Motala

Den klassiska massagen är effektiv både på stela och ömma muskler.Massagen gör musklerna mjuka och elastiska och den löser upp spänningar och knutor.

Klassisk massage används förebyggande men också som en del av behandlingar.

Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna och gör man slappnar av.

Slagg rensas ut och immunförsvaret förstärks.

Massagen frigör hormonet oxytocin som låter kroppen och sinnet känna lugn och ro. Stresshormonet adrenalin minskar och endorfiner frigörs, vilket gör att kroppen känner mindre smärta.

Den klassiska massagen är effektiv både på stela och ömma muskler.Massagen gör musklerna mjuka och elastiska och den löser upp spänningar och knutor.

Klassisk massage används förebyggande men också som en del av behandlingar.

Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna och gör man slappnar av.

Slagg rensas ut och immunförsvaret förstärks.

Massagen frigör hormonet oxytocin som låter kroppen och sinnet känna lugn och ro. Stresshormonet adrenalin minskar och endorfiner frigörs, vilket gör att kroppen känner mindre smärta.

Terapeutisk klassisk massage-
Detta är massagen för dig som vill få bort problemområden så som till exempel besvärande muskulära spänningar, ömma triggerpunkter, huvudvärk, nacksmärta, inklämningar i axel eller höft, ischiaspåverkat, ryggvärk värk i sen- och muskelfästen. Massagen sätter fart på läkning och funkar vid problem som exempelvis hälsporre, tennis- eller golfarmbåge, carpaltunnel, runt diskbråck, löparknä, piriformissymtom, belastningsskaderelaterat.

Uppföljande återbesök är kortare (och till lägre kostnad) och bokas upp direkt med massören på plats.

Medicinsk klassisk massage är en djupgående helkropps massage med triggerpunktsbehandling, terapeutisk stretch och proprioceptiv neuromuskulär fascilitering. Nacke, axlar, armar, händer, rygg, säte, ben och fötter ingår. Fokus läggs utifrån dina önskemål.

Massagen ökar upp flexibilitet i stela leder, mjukar upp spända muskler och återinför cirkulation till vävnad som stagnerat.
Förbättrad blodgenomströmning medför mer syre och ökad ämnesomsättning till muskler, leder och fascia. Det gör att kroppens egna läkningsprocesser skjuter i höjden.

Många skador vi drar på oss är belastningsrelaterade och sker på grund av återkommande rörelser och kroppshållning som innebär slitage på kroppen. I samband med massagebehandlingen kan vila från träning eller slitsamma rörelser vara helt avgörande för återhämtningen. En eller ett par dagars vila efter medicinsk klassisk massage rekommenderas därför för att ansträngd vävnad fullt ut ska kunna repareras.

Avslappnande massage innehåller en serie lugnande strykningar och mjuka knådningar som bland annat ges i linje med lymfbanorna. Massagen kan med fördel kombineras med medveten andning. När man som klient samtidigt håller fokus på sin andning så ökar chansen till än djupare upplevelse av massagens tryck mot hud, muskler och vävnader. Detta ger än mer kroppsnärvaro och sinnesro att uppleva här och nu.

När avslappnande massage ges behåller klienten underkläder på och får värmande handdukar över sig. Massören använder lite olja i sina händer för att strykningar över huden ska kännas behagliga. Massagen ges på huvud, hals, axlar, armar, händer, rygg, ben, fötter i enlighet med klientens önskemål.

Massage sätter igång det parasympatiska nervsystemet då andningens och hjärtslagens frekvens sänks. Då sjunker även halter av stressrelaterade ämnen och hormoner så som kortisol och adrenalin.

Avslappnande massage ihop med medveten andning kan skänka lugn och harmoni för kropp och psyke lång tid efteråt.

Avslappnande massage eller taktil massage innehåller en serie lugnande strykningar och mjuka knådningar som bland annat ges i linje med lymfbanorna. Massagen kan med fördel kombineras med medveten andning. När man som klient samtidigt håller fokus på sin andning så ökar chansen till än djupare upplevelse av massagens tryck mot hud, muskler och vävnader. Detta ger än mer kroppsnärvaro och sinnesro att uppleva här och nu.

När avslappnande massage ges behåller klienten underkläder på och får värmande handdukar över sig. Massören använder lite olja i sina händer för att strykningar över huden ska kännas behagliga. Massagen ges på huvud, hals, axlar, armar, händer, rygg, ben, fötter i enlighet med klientens önskemål.

Massage sätter igång det parasympatiska nervsystemet då andningens och hjärtslagens frekvens sänks. Då sjunker även halter av stressrelaterade ämnen och hormoner så som kortisol och adrenalin.

Avslappnande massage ihop med medveten andning kan skänka lugn och harmoni för kropp och psyke lång tid efteråt.