Gilla oss på Facebook för att få löpande nyheter om nya tider och salonger på sistaminutentider.se!

Vad vill du boka?

Just nu erbjuder vi till alla nya kunder 15 % rabbatt på våra tjänster. 
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Hälsocoaching

Hälsocoaching
60 min 600,00 kr 360,00 kr Mer info
Ett stöd för den som:
-vill äta sundare
-vill förbättra hälsan och öka sitt välmående
-vill ändra livsstil eller genomföra annan förändring i livet
-vill sluta röka eller snusa
-vill förändra sina alkoholvanor
-vill minska stress och uppnå balans i livet
-vill skapa goda sömnvanor
-vill hitta bra sätt för återhämtning
-vill motionera mera
-vill utvecklas och växa som människa

Med mig som hälsocoach får du stöd att genomföra nödvändiga förändringar som krävs för att uppnå ett mer hälsosamt liv.

Coachningen pågår 2-6 månader vid 4-6 tillfällen. Varje tillfälle/samtal tar ungefär 60 minuter.
Samtalet kan ske både på plats på vårt kontor eller via videomöte.

Kroppsanalys

Du kan nu boka tid för kroppsanalys hos oss.

Mätningen utförs noggrant med dual frekventiell teknologi, så att små förändringar i kosthållning och träning bli synliga under rådgivningen. När du vägt dig får du ut en personlig analys som informerar dig om din hälsostatus och i vilken balans du befinner dig.

Motiverande samtal

Motiverande samtal
60 min 600,00 kr 360,00 kr Mer info
Jag som hälsocoach kommer alltid agera utifrån helheten och på vilken nivå du befinner dig och därmed vägleda dig i rätt riktning. Människans hälsa är komplex och vi kan inte dra slutsatser av en enda sak i vardagslivet för att definiera hälsan. Det är en rad olika faktorer att ta hänsyn till när det handlar om hälsa och välmående.

Samtalet pågår 2-6 månader vid 4-6 tillfällen. Varje tillfälle/samtal tar ungefär 60 minuter.
Samtalet kan ske både på plats på vårt kontor eller via videomöte.

Träning

För dig som är nybörjare och vill hitta inspiration och motivationen att komma igång med träningen så har vi en paketlösning som kan vara en alternativ för dig.

1 PT timme + kroppsanalys. Vi tränar utomhus med endast kroppsvikten som belastning. Jag som hälsocoach kommer alltid agera utifrån helheten och på vilken nivå du befinner dig och därmed vägleda dig i rätt riktning. Möjlighet att välja träna med en vän, kollega, familjmedlem mot extra kostnad.

MonDem Holistisk Hälsa AB

V​ÄLKOMMEN TILL MONDEM HOLISTISK HÄLSA!

​"Vi på MonDem arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där balansen mellan det mentala, fysiska och andliga står i centrum.
Vårt idé är att du som kund finner en holistisk helhetsbehandling på en och samma plats".

Vi erbjuder healing, örtmedicin konsultation, holistiskt coachande samtal, motiverande samtal, träningsresor, vandringsresor, företagsträning, kroppsanalys samt personlig träning.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Måndag, Tisdagar: 09.00 - 17.00
Onsdag, Torsdag, Fredag: 14.00-17.00
Helger: 11.00 - 15.00
Adress
Nyborgsgränd 6
126 34 Hägersten
Hägersten-Liljeholmen
Öppna i Google Maps 🗗