Lydias Hälsostudio

20% RABATT FÖRSTA BESÖKET FRISKVÅRDSBIDRAG EPASSI Det finns många anledningar till att vi känner oss trötta, stela, avdomnade eller ömma i våra muskler. Jag tror många av besvären bottnar i att vi lever i ett stressigt samhälle där vi ständigt måste vara uppkopplade och sällan tar den tid vi behöver för att lyssna till våra kroppar. En muskelbehandlande massage är en god början för att åter ta kontakt med kroppen. Jag utgår från greppen inom klassisk svensk massage men under mina 9 år som massör har massagens värld öppnat upp sig allt mer. Jag har på egen hand studerat och låtit mig inspireras av allt från panchakarma, tui na, shiatsu, holistic pulsing, gua sha och reflexologi. Något jag lägger stor vikt vid när jag själv får massage är vilken musik som spelas och vilka dofter jag känner i rummet. Detta har sedan blivit centralit i mina egna behandlingar då jag väljer etersika oljor och spellista efter din sinnesstämning eller dina besvär. Det absolut viktigaste för mig under behandlingen är att möta dina unika behov. När jag frågar hur jag kan hjälpa dig just idag är jag förberedd på allt från specifika önskemål till "jag vet inte". Oavsett om det blir en hårdare idrottsmassage eller en varsam taktil massage är jag alltid glad i att lägga in en ansikts-, hand-, fot- eller hårbottensmassage då jag under åren upptäckt att dessa kroppsdelar har en lugnande effekt på hela kroppen. Efter behandlingen bjuder jag alltid på en kopp te och ett kort samtal. Även om du bara kommer en gång hjälper jag gärna till med tips på stretching, styrketräning och yoga som du på egen hand kan använda för att behandla dina besvär, men jag hoppas såklart att du vill komma tillbaka och att vi kan starta en läkande resa tillsammans! Hjärtligt välkommen till min nybyggda studio i Gröndal!