1. Hem
  2. Massage Stockholm

Holistic Living - Behandlingar, träning & retreats

Inte tillräckligt med recensioner än
Hantverkargatan 9, 11221, Stockholm
Ett holistiskt levnadssätt eller "Holistic Living" som vi kallar det syftar till att se människan som en helhet, där alla aspekter av livet - fysiska, mentala, emotionella och andliga - är sammankopplade och påverkar varandra. Det handlar om att hitta en balans mellan alla dessa aspekter för att nå optimal hälsa och välbefinnande. En holistisk livsstil innebär att man tar hänsyn till alla aspekter av ens liv, inklusive kost, träning, sömn, stresshantering och relationer. Det handlar också om att förstå och hantera sina känslor och tankar, och att ha en känsla av syfte och mening i livet. Det kan innebära att man väljer ekologiska och naturliga produkter, undviker onödiga kemikalier och tar hand om sin kropp genom träning och rörelse. Man kan även försöka hitta tid för meditation och andra former av andlig praxis för att hitta inre frid och balans. En holistisk livsstil innebär också att man är medveten om sitt eget bidrag till miljön och försöker leva på ett sätt som är hållbart för både en själv och planeten. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon "rätt" eller "fel" väg att leva holistiskt. Det handlar om att hitta det som fungerar bäst för en själv och att vara öppen för att prova nya saker och justera sin livsstil efter behov.

Boka tjänst

Massage

  • 25%
    Lymfmassage 50 min
    50 minuter, 524.25 kr (ord. 699 kr)Mer info
    För tider fram till 5 feb
  • 25%
    Klassisk Massage 50 min
    50 minuter, 524.25 kr (ord. 699 kr)
    För tider fram till 5 feb
  • 25%
    Idrottsmassage 50 min
    50 minuter, 524.25 kr (ord. 699 kr)
    För tider fram till 5 feb

Personal

noImage
FaisalHälsocoach & terapeut
Jag är en hälsocoach med stort intresse för hälsa, natur, kost och träning. Med bakgrund inom kampsport och tidigare boxare har jag erfarenhet av hur det är att komma tillbaka till högt ställda målsättningar och prestationskrav efter att man drabbats av en skada eller sjukdom. Utbildning och kurs * Diplomerad lymfterapeut, Röda korsets sjukhus * Diplomerad massör, Röda korsets sjukhus * Utbildad yoga & ayurveda instruktör, Indien & indonasia * Utbildad personlig tränare, Bosön 
 Expertis och bakgrund * 5 år personlig tränare, SATS * Kampsports coach * 2 år personlig tränare & sjukgymnast, Sophiahemmet * 14 år frilansande hälsocoach, Body of yours

Betyg och recensioner

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Välkommen till Holistic Living där vi erbjuder ett brett utbud av tjänster för att hjälpa dig att må bra och prestera på topp. Vi är experter på lymfmassage, idrottsmassage, företagsträning och personlig träning. Våra lymfmassörer är utbildade att hjälpa dig att skapa ett jämnare näringsflöde och rensa bort toxiner som kan blockera eller hindra lymfsystemet från att fungera som det ska. Behandlingen anpassas efter dina individuella behov och mål. Våra idrottsmassörer är specialiserade på att förbättra prestanda och återhämtning för idrottande personer. Genom att mjuka upp muskler och öka blodcirkulationen, hjälper idrottsmassage till att minska risken för skador och öka rörligheten. För företag erbjuder vi träningstjänster för att hjälpa dina anställda att må bra och hålla sig i form. Vi kan anpassa programmen efter företagets behov och budget. Vi erbjuder också personlig träning för dem som vill ta sin träning till nästa nivå. Våra personliga tränare hjälper dig att uppnå dina mål genom att skapa individuellt anpassade träningsprogram. Så oavsett om du är en idrottare, företagsledare eller helt enkelt vill ta hand om din hälsa, har vi den rätta tjänsten för dig. Ring eller maila oss idag för att boka en tid och ta ditt första steg mot en bättre hälsa och prestanda. Du hittar oss vid hantverkargatan 9, kungsholmen.

Bilder

Detaljer och kontakt
    • Öppet nu
    • Mån09:00 - 18:00
    • Tis09:00 - 18:00
    • Ons09:00 - 18:00
    • Tor09:00 - 18:00
    • Fre09:00 - 18:00
    • Lör11:00 - 16:00
    • SönStängd
  • 08121375 XXVisa nummer

  • Hantverkargatan 9, 11221, Stockholm