Berakah Massage & Muskulering

Välkommen till Berakah Massage & Muskulering - Hos oss kan du njuta av en skön och avslappnande massage. Några fördelar med massage: Ökar blodcirkulationen Genom en ökad blodcirkulation mjukar du upp både muskler och vävnader. Stärker immunförsvaret Massage ökar antalet vita blodkroppar i kroppen, vilket gör att man blir mer motståndskraftig mot infektioner. Motverkar stress Vid beröring och massage frigörs ”må-bra-hormonet” oxytocin. Hormonet verkar lugnande och sänker både pulsen och blodtrycket. Påskyndar läkning och återhämtning Genom massage får du en ökad syretransport till musklerna vilket leder till att läkning och återhämtning går snabbare. Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk En vanlig anledning till huvudvärk är spänningar i axlar och nacke. Dessa muskler mjukas upp med hjälp av massage. Minskar oro och depression Massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.