Gilla oss på Facebook för att få löpande nyheter om nya tider och salonger på sistaminutentider.se!

Vad vill du boka?

VI HAR FLYTTAT TILL EN NY LOKAL I GUBBÄNGEN!

FARSTA SJUKGYMNASTIK
Gubbängsvägen 110
122 45 Enskede


Vi erbjuder olika massagebehandlingar för både kroniska och akuta besvär. Vid första besöket har vi alltid en genomgång för att hitta ett optimalt behandlingsupplägg för dina behov och önskemål.

För att hålla borta trötthet och smärta i kroppen är regelbundna besök bra. Vi rekommenderar 2-3 behandlingar i tätare följd med en intervall på ca 4 veckor. Våra behandlingar bidrar till lugn, avslappning och ökar välbefinnandet samt rörligheten.




Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

SPECIEALBEHANDLINGAR

Behandlingen bygger på det som kallas kinesiologi (rörelselära), en metod för att testa och behandla obalanser, spänningar och blockeringar i axlar , nacke samt huvudvärk, nackspärr. yrsel
– Först aktiveras muskler genom olika uppmjukande massage i ryggen Sedan arbetar man med olika grepp, tryck, drag och strykningar, på sida liggande. Muskel- och senfästen runt SCM (Sternocleidomastoideus) behandlas först. Därefter, triggerpunkter och fascia kring trapesiuz , leverator scapula, splenni , Massage behandlingen slutar med en mjuk nackemassage
Behandlingen bygger på det som kallas kinesiologi (rörelselära), en metod för att testa och behandla obalanser, spänningar och blockeringar i axlar , nacke samt huvudvärk, nackspärr. yrsel
– Först aktiveras muskler genom olika uppmjukande massage i ryggen Sedan arbetar man med olika grepp, tryck, drag och strykningar, på sida liggande. Muskel- och senfästen runt SCM (Sternocleidomastoideus) behandlas först. Därefter, triggerpunkter och fascia kring trapesiuz , leverator scapula, splenni , Massage behandlingen slutar med en mjuk nackemassage
KÄKMUSKELBEHANDLING
40 min 450,00 kr 270,00 kr Mer info
Behandlingen bygger på det som kallas kinesiologi (rörelselära), en metod för att testa och behandla obalanser, spänningar och blockeringar i kroppen samt huvudvärk, nackspärr. tänder.
– Först aktiveras käkledens muskler genom olika uppmjukande rörelser. Sedan arbetar man med olika grepp, tryck, drag och strykningar, på utsidan av käkarna. Muskel- och senfästen runt själva käkleden behandlas först. Därefter muskelspolar, triggerpunkter och fascia kring tuggmuskeln (M. masseter) och den stora tinningmuskeln (M. temporalis). Massage av senfästen kring underkäksbenet (mandibula) avslutar den yttre behandlingen med en mjuk ansiktmassage

BAMBU-KOPPNING MASSAGE

Denna teknik är en utmärkt kombination mellan bambupinnar och koppning.

Bambu massage är en terapeutisk och holistisk massageupplevelse.
Användandet av bambupinnar ger hälsosam cirkulation, är skönt vid spända muskler, ger en djup avslappning och hjälper till med utrensning. Bambu är känd för att symbolisera styrka, fertilitet, ungdom, framgång och lugn och ro.

Koppning är en metod där vakuum används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden genom att huden lyfts uppåt med hjälp av en plastkoppa. Det ger hälsosam cirkulation och mjukar upp bindväv och muskler vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Det har även en utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.


Denna teknik är en utmärkt kombination mellan bambupinnar och koppning.

Bambu massage är en terapeutisk och holistisk massageupplevelse.
Användandet av bambupinnar ger hälsosam cirkulation, är skönt vid spända muskler, ger en djup avslappning och hjälper till med utrensning. Bambu är känd för att symbolisera styrka, fertilitet, ungdom, framgång och lugn och ro.

Koppning är en metod där vakuum används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden genom att huden lyfts uppåt med hjälp av en plastkoppa. Det ger hälsosam cirkulation och mjukar upp bindväv och muskler vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Det har även en utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.


Denna teknik är en utmärkt kombination mellan bambupinnar och koppning.

Bambu massage är en terapeutisk och holistisk massageupplevelse.
Användandet av bambupinnar ger hälsosam cirkulation, är skönt vid spända muskler, ger en djup avslappning och hjälper till med utrensning. Bambu är känd för att symbolisera styrka, fertilitet, ungdom, framgång och lugn och ro.

Koppning är en metod där vakuum används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden genom att huden lyfts uppåt med hjälp av en plastkoppa. Det ger hälsosam cirkulation och mjukar upp bindväv och muskler vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Det har även en utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.

BEHANGLINGSPAKET

6 Klassisk Massage
25 min 1.700,00 kr 1.020,00 kr Mer info
Avkopplande massage som mjukar upp stela muskler och löser upp spänningar. Vid 25 minuters massage masseras rygg, axlar, och nacke.
6 Töjning & Muskulering
80 min 5.250,00 kr 3.150,00 kr Mer info
Muskulering är en behandlingsform där vi jobbar direkt på de muskler som är spända och hårda. Vi masserar och töjer ut musklerna med en speciell teknik. Förutom massage och muskeltöjningar kan även longering och triggerpunkter ingå i behandlingen. Du blir rörligare och känner dig mer avslappnad. Triggerpunkter är en av de vanligaste orsakerna till smärta i muskler och leder. Med tryck, massage, isning, och muskeltöjningar kan dessa punkter upphöra med sin smärtprojicering.

BERAKAH HARMONI

Det här är en behandling med Decléor balm samt en blandning av klassisk massage och koppningsmassage. Den ger kunden avkoppling och avslutas med en nackmassage.

Det här är en behandling med Decléor balm samt en blandning av klassisk massage och koppningsmassage.
Massagen ger kunden avkoppling och avslutas med en nackmassage.
En gammal teknik som är mycket effektiv.
Vi använder är en blandning av naturliga produkter såsom
kaffebönor och olivolja. Dessa ingredienser gör behandlingen mer effektiv mot celluliter. Det är även ett naturligt hjälpmedel efter en gastric bypass operation, eller betydande viktnedgång.

KLASSISK MASSAGE

Klassisk Massage
25 min 350,00 kr 210,00 kr Mer info
Avkopplande massage som mjukar upp stela muskler och löser upp spänningar. Vid 25 minuters massage masseras rygg, axlar, och nacke.
Klassisk Massage
55 min 550,00 kr 330,00 kr Mer info
Avkopplande massage som mjukar upp stela muskler och löser upp spänningar. Vid 55 minuter masseras hela kroppen och sätet.

Tjänster

CeLI
25 min 0,00 kr 0,00 kr Mer info
C&L

PINDOR MASSAGE (ÖRTSTÄMPEL)

Pindor massage är en typ av auyrvedisk massage.
Här används varma ekologiska oljor och linneknyten med mineralsalter och verksamma ekologiska örter.
Den stimulerar lymfcirkulationen och värmen gör att kroppen frigör toxiner.
Förutom att massagen har en utrensande effekt samtidigt som den ger ny energi är den också oerhört avslappnande och gör den till en mycket omtyckt massage.
Det finns även möjlighet att köpa pindor hos oss.
Pindor massage är en typ av auyrvedisk massage.
Här används varma ekologiska oljor och linneknyten med mineralsalter och verksamma ekologiska örter.
Den stimulerar lymfcirkulationen och värmen gör att kroppen frigör toxiner.
Förutom att massagen har en utrensande effekt samtidigt som den ger ny energi är den också oerhört avslappnande och gör den till en mycket omtyckt massage.
Det finns även möjlighet att köpa pindor hos oss.
Pindor massage är en typ av auyrvedisk massage.
Här används varma ekologiska oljor och linneknyten med mineralsalter och verksamma ekologiska örter.
Den stimulerar lymfcirkulationen och värmen gör att kroppen frigör toxiner.
Förutom att massagen har en utrensande effekt samtidigt som den ger ny energi är den också oerhört avslappnande och gör den till en mycket omtyckt massage.
Det finns även möjlighet att köpa pindor hos oss.
Pindor massage är en typ av auyrvedisk massage.
Här används varma ekologiska oljor och linneknyten med mineralsalter och verksamma ekologiska örter.
Den stimulerar lymfcirkulationen och värmen gör att kroppen frigör toxiner.
Förutom att massagen har en utrensande effekt samtidigt som den ger ny energi är den också oerhört avslappnande och gör den till en mycket omtyckt massage.
Det finns även möjlighet att köpa pindor hos oss.

Berakah Massage & Muskulering

Välkommen till Berakah Massage & Muskulering -
Hos oss kan du njuta av en skön och avslappnande massage.

Några fördelar med massage:

Ökar blodcirkulationen
Genom en ökad blodcirkulation mjukar du upp både muskler och vävnader.

Stärker immunförsvaret
Massage ökar antalet vita blodkroppar i kroppen, vilket gör att man blir mer motståndskraftig mot infektioner.

Motverkar stress
Vid beröring och massage frigörs ”må-bra-hormonet” oxytocin. Hormonet verkar lugnande och sänker både pulsen och blodtrycket.

Påskyndar läkning och återhämtning
Genom massage får du en ökad syretransport till musklerna vilket leder till att läkning och återhämtning går snabbare.

Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk
En vanlig anledning till huvudvärk är spänningar i axlar och nacke. Dessa muskler mjukas upp med hjälp av massage.

Minskar oro och depression
Massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Mån-Onsd-Fre 10-16
Tisdag-tors 10-18
Lörd 9.00-15.00
Adress
Gubbängsvägen 110 (Farsta Sjukgymnastik)
122 45 Enskede
Farsta
Öppna i Google Maps 🗗